门诊护士带领大家做《手指操》。

妇产科门诊护士为准妈妈进行《孕期保健》小讲座。

心电图检查前宣教。

《网球肘功能锻炼》宣讲。

红网时刻常德10月12日讯（记者 胡月 通讯员 吴秀英 何胜娟）在医院候诊的时间，你能做什么呢？刷刷手机，看看朋友圈，或者来回走动焦急无聊地等待？

其实，你还可以这样“涨姿势”。据悉，自今年9月下旬以来，常德市第一中医医院门诊部紧跟医改步伐，在国医馆、门诊大厅率先开展“以病人为中心，以服务为核心”健康保健知识小讲座，很大程度上缓解了病人及家属候诊时的焦急心理，让候诊不再漫长。

此项工作主要由门诊导诊护士担任，集中在国医馆一楼、3楼大厅、门诊1-3楼各候诊区开展健康知识小讲座，讲座根据不同的就诊区域选择相关的内容进行健康宣讲，具体有《防跌倒的注意事项》、《手指操》、《心电图检查前准备工作》、《B超检查前注意事项》、《中药煎煮方法及服药注意事项》及《孕期保健》等等。

各候诊区的患者及家属朋友对小讲座评价很高，其中《手指操》、《孕期保健知识》尤为受欢迎，大家都积极踊跃的参加！

健康知识小讲座在各个候诊区有序开展，不仅让患者详细了解到相关检查的注意事项，在检查过程中能更好地配合医生完成相关检查；还能通过健康小讲座，传播健康养生知识，让患者及家属受益，同时也缓解了病人及家属候诊时的焦急紧张的心理。

在深化医改的过程中，常德市第一中医医院领导高度重视前来就诊患者的获得感，紧紧围绕医改工作的目标和任务，以提高服务质量为抓手，为患者提供人性化的就诊环境，努力提升人民群众对深化改革的满意度。