红网综合讯 据常德日报 在“夏秋换季、天气多变”的天气面前，不少市民纷纷“中招”，一家人集体感冒的现象非常普遍。流感高发季节如何预防流感?打流感疫苗后是否就不会得流感了?……昨日，市疾控中心免疫规划科何卫军科长与市民互动，为市民预防肺炎支招。

　　说俗语：“春捂秋冻”可信度如何

　　市民张先生问：俗话说，“春捂秋冻”、“要得小儿安，一身汗不干。”这些俗语可信吗?

　　何卫军：这些俗话包含了一定的科学道理。“春捂秋冻”中的“春捂”意指春季气温刚转暖，早晚温差大，不要过早脱掉棉衣，防止气温下降后身体难以适应，身体抵抗力下降，病菌乘虚而入，引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。对体质较弱的婴幼儿来说，一定要及时增减衣物，并更换汗湿的内衣，防止穿得过多或减衣过快导致感冒。

　　说常识：轻微感冒不必就医

　　网友“健康梦想家”问：出现轻微咳嗽、流鼻涕症状，需要吃药吗?

　　何卫军：轻微的病毒性感冒大多可以自愈，感冒药也只是缓解症状而非治愈感冒。一些症状轻微的初期感冒患者不一定要上医院。对这些患者来说，只需适当的休息、及时开窗通风，可配合服用抗病毒药物。

　　说预防：大空间要注意通风排毒

　　网友“齐天大圣”问：现在的办公室大多是大通间，如果正好有同事得了流感，其他人应该怎么预防?有没有必要在室内熏艾叶?

　　何卫军：办公空间很大的情况下，多开窗通风是预防流感的好办法，空气中的病毒颗粒会随之排出，而在室内熏艾叶对排出病毒颗粒并无明显效果。尤其要提醒大家的是，在流感高发季节，不要过多停留在封闭的室内，以防止感染。

　　说疫苗：老人和小孩建议打肺炎疫苗

　　市民林女士问：小孩子打了流感疫苗就不会得流感吗?

　　何卫军：打流感疫苗，可有效减少发生流感的几率，减轻流感症状。但接种了流感疫苗，并不意味不再得感冒。每一年的流感疫苗只会对一种类型的流感病毒产生抗体，而对其他类别的病毒或支原体引起的感冒没有预防和抵抗的能力。

　　市民谭女士问：我父亲今年70岁，听说打肺炎疫苗对预防肺炎有作用，是真的吗?

　　何卫军：对70岁以上特别是有基础性疾病的老人来说，在接种肺炎疫苗的同时接种流感疫苗，对预防肺炎效果明显。(记者 徐德清)