一朝寒露至，秋燥袭满身。

口干咳嗽、皮肤干燥、脾胃虚寒、失眠乏力、肩颈酸痛……一入深秋，各种换季小毛病扎堆找上门。

为帮大家科学养生、高效调理身体，常德市第一中医医院重磅开启寒露养生中医药惠民盛会。

10月8日，2026年“百市千县”中医药文化惠民活动·常德站将在常德河街中医（非遗）街开幕！

省级名医空降

公益免费义诊

适宜技术体验

道地药材观赏

养生药膳品尝

多种线上线下活动

家门口的顶级中医健康福利

仅此一晚！

活动时间

2026年10月8日晚18点

活动地点

常德河街中医（非遗）街

活动内容

本次活动

精心打造四大特色体验区

不管是养生爱好者、亲子家庭

还是中老年朋友

都能在这里收获专属健康惊喜！

• “本草常德”道地药材与非遗展示

澧县石菖蒲主题展、制膏技艺活态展示、常德道地药材展。

• “岐黄妙术”中医适宜技术体验

艾灸体验、推拿按摩体验、耳穴压豆体验、拔罐刮痧体验、贴敷体验。

• “养生在寒露”互动体验

节气养生讲堂、中药香囊DIY、药膳品尝、药食同源产品展、中医古籍展。

• 寒露赴岐黄之约，打卡集赞领中药香囊活动

小红书/抖音/微信朋友圈平台三选一，发布活动现场实拍图，带上指定话题，即可获得中药香囊一个。

名医汇武陵

义诊专家

全场重头戏

省市级知名专家

组队送健康！

专家团队抢先剧透⬇

⏰10月8日晚18点

河街不见不散！

来现场和名医面对面

把秋冬健康安排到位✨