一朝寒露至，秋燥袭满身。
口干咳嗽、皮肤干燥、脾胃虚寒、失眠乏力、肩颈酸痛……一入深秋，各种换季小毛病扎堆找上门。
为帮大家科学养生、高效调理身体，常德市第一中医医院重磅开启寒露养生中医药惠民盛会。
10月8日，2026年“百市千县”中医药文化惠民活动·常德站将在常德河街中医（非遗）街开幕！
省级名医空降
公益免费义诊
适宜技术体验
道地药材观赏
养生药膳品尝
多种线上线下活动
家门口的顶级中医健康福利
仅此一晚！
2026年10月8日晚18点
常德河街中医（非遗）街
本次活动
精心打造四大特色体验区
不管是养生爱好者、亲子家庭
还是中老年朋友
都能在这里收获专属健康惊喜！
• “本草常德”道地药材与非遗展示
澧县石菖蒲主题展、制膏技艺活态展示、常德道地药材展。
• “岐黄妙术”中医适宜技术体验
艾灸体验、推拿按摩体验、耳穴压豆体验、拔罐刮痧体验、贴敷体验。
• “养生在寒露”互动体验
节气养生讲堂、中药香囊DIY、药膳品尝、药食同源产品展、中医古籍展。
• 寒露赴岐黄之约，打卡集赞领中药香囊活动
小红书/抖音/微信朋友圈平台三选一，发布活动现场实拍图，带上指定话题，即可获得中药香囊一个。
义诊专家
全场重头戏
省市级知名专家
组队送健康！
专家团队抢先剧透⬇
⏰10月8日晚18点
河街不见不散！
来现场和名医面对面
把秋冬健康安排到位✨
来源：红网常德站
作者：吴秀英
编辑：白玲川
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