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“日行万步、科学健走 ”——武陵区穿紫河街道 开展“万步有约”健走活动

红网时刻常德5月25日讯(通讯员 骆飞)春末夏初、阳光明媚,武陵区穿紫河街道组织参加全区“万步有约”精英赛的全体队员,在穿紫河沿线,开展5月线下健走活动。

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在办事处整队出发。

为倡导全民健康生活方式,让大家养成“日行万步 科学健走”的生活习惯,树立“动起来、好运来、我健康、我快乐”的健康理念,5月25日上午,穿紫河街道凌云队的队员们高举队旗,从街道办事处出发,计步开始,沿着穿紫河沿岸一线,日行万步,科学健走。鲜红的队旗迎风招展,显得格外耀眼,一路绿树成荫、美景如画,按预定路线健走队伍快步前行。行进途中大家迈着轻快的步伐,精神抖擞,昂首阔步,边走边畅谈健康生活,充分展现出大家健康、文明、积极向上的精神风貌。大家一边享受着健走的快乐、一边欣赏着沿途的美景,呼吸着新鲜空气,享受着健步走带来的激情与活力,说笑交谈间,既释放了压力,又增进了彼此间的友谊。

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穿紫河沿线日行万步。

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“万步有约”健走激励大赛至今已经成功举办第八届,穿紫河街道凌云队也是第三次组队参加精英赛。大家纷纷表示,深刻认识到了科学健走是一个全面的系统运动,从健走前的热身,正确健走,结束后的放松,以及匹配科学的饮食,这一科学的健走方式,对我们个人和团队都是一个全新的认识,让我们少走弯路,杜绝损伤,走出一个全新的自我,向着日行万步,健康相伴出发。我们将以此次“万步有约”健走活动为契机,在辖区范围内倡导绿色出行理念,践行健康生活方式,我们将继续走下去,不单让自己身心健康,更带动身边的亲人、朋友、同事和更多人,走向幸福美好的明天。

来源:红网常德站

作者:骆飞

编辑:李彩虹

本文为常德站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。

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