[导读] 生 姜 性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上 红糖 、 大枣 、 绿茶 等不同辅料，妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节，要健康，家里就常备 姜汤 吧! 大枣姜汤治 胃病 大枣性味甘温，具有补中益气、

　　生 姜 性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上 红糖 、 大枣 、 绿茶 等不同辅料，妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节，要健康，家里就常备 姜汤 吧!

　　大枣姜汤治 胃病

　　大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，可以促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对胃病患者 养胃 也非常有效。做法：大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

　　红糖姜汤 美容 颜

　　红糖具有养血、活血的作用，(天下养生网)经常喝红糖姜汤有美容的作用，生姜红 糖水 还适用于风寒 感冒 或淋雨后胃寒的辅助治疗。

　　做法：生姜5片，红糖适量，姜片煎汤后加红糖调味，代茶饮，每日1次，坚持服用。

　　绿茶姜汤防中暑

　　绿茶姜汤有清热解毒、益气舒心，防中暑的作用。做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可饮用。特别适宜在盛暑时喝，有清热舒心的功效。

　　姜汁 可乐 能祛痰

　　姜汁可乐有防寒祛痰的功效，增加热量，暖胃，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

　　做法：将3片姜放在300毫升可乐里煮，刚煮开或接近开时马上停火，盛出即可饮用。

　　提示

　　熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，(天下养生网)颜色鲜艳，柔软，膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的生姜。

　　生姜表皮中有较多营养成分，熬汤时应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。生姜性味辛温，凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用生姜。