活动现场

红网时刻常德5月2日讯(通讯员 陈静) 随着社会高速发展，社会压力也不断加强，为普及健康心理健康知识，使社区心理服务深入人心。4月29日 ，武陵区穿紫河街道西园社区心悦心灵工作室联合常德市天舟心理援助与发展研究中心开展心理咨询师助理培训班，30多名社区志愿者及心理学爱好者通过宣讲了解心理健康知识、接受心理咨询，充分缓解居民心理压力、走出“心理误区”。

培训开始前，通过开班仪式“破冰互动”拉近了大家之间的距离。此次培训主要分为两个课程，国家二级心理咨询师陈国立老师现场讲解幸福人生的葵花宝典—常用心理学，通过提问和互动游戏的方式、深入探讨，提示大家重视心理健康、养成良好生活习惯、学会正确处理工作与家庭的关系从而获得幸福感。国家二级心理咨询师、心理健康、家庭教育引导师李姣老师带领大家了解心理学的前世今生，引导大家以积极乐观的心态去生活工作，其间，心理辅导老师针对大家提出围情绪自我调控、家庭关系处理等问题，对进行沟通交流，帮助改善摆脱现实苦恼、减轻心理压力。

随着生活、工作节奏加快，越来越多的居民需要心理疏导。此次培训班，针对这一需求，西园社区搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，心理咨询师通过深入浅出的宣讲内容、现场解答心理问题的方式，让居民近距离接受心理教育，使社区心理咨询工作落到实处。