红网时刻常德10月30日讯(通讯员 张圆圆)为了促进社区老年居民的心理健康,提高老年人的幸福感,帮助老年居民建立一种开心、积极向上的心态,丰富社区老年人的精神文化生活,10月30日上午,武陵区芷荷社区开展了“和谐社区 从心开始”老年人心理健康科普知识讲座。
活动现场。
此次活动邀请了社科联的老师刘芳为大家授课,刘老师从什么是心理健康、老年人心理健康的特点、老年心理疾病的预防三个方面,深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因。并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解,同时建议老年人要多参加运动,多结交朋友,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活。
通过此次讲座,不仅引导了老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量。
来源:红网常德站
作者:张圆圆
编辑:李彩虹
本文为常德站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。