红网时刻新闻常德5月31日讯（通讯员 陈勇）每年5月是全国学生心理健康宣传教育月，为进一步提升全校师生对心理健康的关注和认识，促进心理健康知识的普及，近日，澧县银谷国际实验学校举办了一系列心理健康活动，旨在营造一个关注心理健康、关爱自我和他人的良好氛围。

活动中，学校专职心理健康教师钱立利用国旗下讲话，对全校师生进行了题为《关爱心灵，阳光成长》的心理健康知识讲座。希望每位师生都拥有自我关怀的力量，学会更好地关爱自己，从而关爱他人。各个班级在班主任的组织下进行了“心理健康主题教育”班会，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，并引导用学到的方法，在学习与生活中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。各班还举办了心理健康知识竞赛，学生们积极参与，展现了丰富的心理健康知识储备。一系列活动不仅提高了大家对心理健康的关注度，也增强了自我保健的能力。

该校还建立了心理咨询室、情绪宣泄室、沙盘游戏室等，以此保障心理健康工作的有序开展。今后，该校将持续关注心理健康工作的发展，积极组织多样化活动，推动心理健康知识的普及和应用，促进学生身心灵健康成长。