中医指导讲座活动现场。

红网时刻新闻常德4月1日讯（通讯员 向继萍）为提升辖区居民的保健意识，转变不良生活习惯，培养自主健康管理观念，防范各类常见疾病，3月29日，武陵区府坪街道光明巷社区开展一场关于胃疼的中医指导讲座。

活动现场，府坪街道光明巷社区卫生服务站医护人员用通俗易懂的语言和身边的实际案例，从预防胃疼的角度入手，讲解了如何通过健康饮食、良好的生活习惯以及情绪管理等方面来实现保健目标。引导大家正确面对和调整情绪，放松身心，在工作和生活中缓解压力，培养健康心态。同时，针对春季常见的流感、肺炎等传染病，医务人员也从医学角度提供了一些实用的预防方法，让大家了解流感的传播途径及危害，养成良好的个人卫生习惯和健康生活方式。在解答环节，医务人员对大家关心的健康问题进行了详细的解答，呼吁大家注重养生保健，避免误区，做到疾病早发现、早治疗、早康复。

此次讲座，不仅为社区居民提供了宝贵的健康知识，也进一步增强了社区的凝聚力，为构建和谐健康的社区环境奠定了坚实的基础。