学习篇。

健身篇。

兴趣篇。

家务篇。

红网时刻常德3月4日讯（通讯员 王春芳）这个漫长的寒假，常德市七中停课不停学，除了线上网络课堂外，还把德智体全面发展融进了“停课不停学”之中，既保证了学生的课业学习，又减轻了家庭负担，培养了学生的综合素质与能力。

寓德于教共同成长。《危机也是契机，生活就是功课》，初1904班班主任廖娟老师适时送上的“营养早餐”——一篇美文，开起了今天的班群生活。《疫情下30个泪目瞬间》，又一顿“美味宵夜”结束了一天的班群生活。廖老师每天都会用这样的方式开启和结束一天的生活，教育孩子们要学会吃苦，懂得善待他人，做有担当、有社会责任心的人 ，还给家长分享家庭教育的文章，不断丰富家长的教育方法，提升家长的教育能力。

锻炼身体增强体魄。每天三十分钟以上健身锻炼，并录成小视频发在群里分享，仰卧起坐、俯卧撑、跳舞、跆拳道、跑步等，孩子们坚持运动，既锻炼了身体，又丰富活跃了班群生活。

勤做家务学会分担。胡高的爸爸在录的视频里笑着说：“廖老师，还不开学，胡高都快成厨师了。”周南希奶奶常在群里发周南希做家务的视频，昔日娇气的女生现在都成了家务熟手。赵一蓉妈妈在群里晒出一组图文：“中餐是赵一蓉准备的，蒸的烧卖、饺子，冲的擂茶，吃完还主动把碗洗了，我也尝到了吃饭不想事的甜头”。通过家务，既培养孩子的生活自理能力，也让孩子学会了分担。

孝顺长辈学会感恩。“虽然头发被修理得狗啃一般，但心里很高兴。”一位父亲在微信里留言说道。“今天特别开心，特别喜欢我丫头做甜点的气味，感觉孔氏都是香香甜甜的。”幸福的留言在家长微信群霸屏。“妈妈，您辛苦了一天，我帮您按下摩放松放松吧！”“这次疫情，更让我们懂得了家长、老师的不容易，孝顺尊长，学会感恩，是我们的应该做的”。贴心的话语，暖心的留言。

寓教于乐快乐学习。或线上直播课堂、或回放老师的录播视频，或对照电子课本自学，或线上质疑、讨论探究⋯⋯多样学习方式让枯燥乏味的网络课堂变得轻松愉快。

发挥特长娱乐放松。学习娱乐都不误，闲下来了，找个竹筒烧米饭，画画、练字、练琴、制作手工艺品、陪弟弟捉迷藏。

延长的寒假，抗“疫”宅居，常德市七中学子的生活同样多姿多彩 ！