活动现场。

活动现场。

讲座现场。

红网时刻常德11月30日讯（通讯员 张小玲）心理健康是一个人幸福指数上升的基础，更是学生快乐成长的前提，对学生进行心理辅导，让其找到正确的心理活动航标也是学校的责任。为了引导学生正确管理好自己的情绪并学会处理与老师同学的关系，11月29日晚，经开区石门桥镇中学举行了“情绪管理——做一个有能量的人”心理健康讲座。

晚饭后，七年级全体师生早已迫不及待地静坐多媒体教师，等待讲座开始。六点整，学生用热烈的掌声迎来了心理健康讲座主讲谢春华老师。谢老师给大家介绍了人类常见的情绪“喜、怒、哀、乐”，一方面让学生认识情绪的多样性，另一方面让学生懂得情绪没有好坏之分，然后进一步引导学生明白情绪是可以通过自我的调控进行管理的，最后安排了丰富的活动，让学生参与，从而掌握情绪管理的一些基本方法。学生参与积极，气氛越来越热烈，谢老师精彩的讲解令在场所有同学充满了兴趣，讲座始终维持在一种轻松愉快的氛围中。活动也显示出了学生无限的潜能，张杰同学就脱颖而出，成为学生公认的情绪管理小达人。

最后谢老师举出了无数成功和失败的事例，总结出“情绪管理——做一个有能量的人，你才能赢得幸福的人生”的道理。关注并指引学生在健康心理的大道上前行也正是教育赢得幸福的关键，这次讲座不仅给了学生一个体验的机会，更是一个为此届学生青春期成长保驾护航新的开始。