朱志伟教授讲座

　　考生向童老师咨询

　　302班双人挤气球

　　红网时刻常德5月31日讯(通讯员 万龙 杨敏莉)“老师，高考越近，我觉得心里越慌，这几天睡眠也不太好……”随着高考临近，部分考生开始出现紧张、烦躁、焦虑、自卑、逃避等不良心理状态。为帮助高三学生缓解压力，五月下旬以来，桃源各高中学校多措并举，纷纷祭出自己的解压神器，确保考生以良好心态备战高考。

　　桃花源一中邀请共青团湖南省委青少年心理专家、湖南师大心灵成长团队精英导师朱志伟教授以《阳光心态，智慧人生》为题为高三学生做了一次减压心理辅导讲座。讲座现场师生互动，导师语言诙谐幽默，一扫学生沉闷的学习氛围，教会了学生如何应对压力。

　　桃源职专医卫专业教师童慧桢为担心考试撞上经期的高三女生做了专项指导。童老师指出，即使是经期综合症严重的学生，在专业医生的指导下，也可以通过服用黄体酮等方法，人为地进行经期调整，从而顺利地参加高考。在童老师的耐心指导下，前来咨询的女生放下了思想包袱。

　　桃源三中，模考之后，活动解压。学校将模拟考试表和活动表提前发放至学生手中，模考之后提供双人挤气球、篮球接力跑、滚铁环接力等许多活动让学生自己选择，这样学生模考紧张有序，考后心情放松，压力得到有效释放。据悉，学生很喜欢这些贴心的活动安排。他们反映，这种劳逸结合的安排还让他们感受到老师和同学带给自己的力量和温暖。

　　“重要工作重在平时”。该县教育局一直重视学生的心理辅导工作，各校都配备有专职心理健康教师，专门开设了心理健康教育课，落实了个体心理辅导。高考来临，各校考前减压形式还在不断创新。