红网时刻1月21日综合 常德晚报记者 黄云霞 通讯员 辛晓明

中小学放寒假了！根据市教育局早前发出的通知，寒假从2019年1月19日开始，2月16日结束。近一个月的假期里，家长作为孩子的第一监护人，最不放心孩子的是什么？1月18日，记者随机采访了一些家长。家长们认为，最不放心的就是孩子的安全问题。如孩子的居家、出行和饮食安全等。市教育局安全科负责人提醒家长们，假期里，应加强对孩子的教育、管理，密切家校配合，共同为孩子营造一个安全和谐的成长环境。

居家安全：不给陌生人开门，注意火气电安全

学生们的寒假开始了，而工薪阶层的家长们还没放假。学生独自在家时要关好门窗，锁好房门，防止盗贼潜入。如果有人敲门，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。若坏人要强行闯入，孩子可以到窗口和阳台等处高声喊叫邻居帮忙或拨打报警电话。

冬季气候干燥，容易发生火灾，所以孩子和家长不妨学习预防家庭火灾的常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法。家里发生火灾时，如果有浓烟，学生们尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，开门时用衣物或毛巾将手包住，以免被烧热的门烫伤。

意外伤害：没大人陪伴不放烟花爆竹，发生烫伤及时处理

春节时，孩子们都喜欢玩烟花爆竹，城区今年不允许放鞭炮，家长要及时告知孩子。在乡下燃放烟花爆竹时一定要有成人看护，买鞭炮要到有销售许可证的专营场所，并尽量选购火药量较小的玩具烟花，不要购买具有伤害性的礼花弹或大型烟花。若孩子被烟花爆竹炸伤，需立即去医院就医。

一旦发生烫伤事件，家长需及时采取一系列应急措施：用流速温和的水冲洗烫伤处；在水中小心剪开覆盖的衣服，以免衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，不要用拉扯的方式脱衣物，以免烫伤处的皮肤受损甚至被撕脱；在冷水中持续浸泡至少30分钟；用干净纱布或毛巾等覆盖烫伤处；最后送到就近医院治疗。

饮食安全：春节期间忌暴饮暴食，要食不过量，天天运动

寒假期间遇上春节，孩子们切忌暴饮暴食，要注意饮食规律。对于超重或肥胖的学生，提倡“低脂饮食”，不多吃油炸食品。寒假在家，孩子们要远离垃圾食品，少吃高糖高脂的快餐。

尽量保持好的饮食和作息规律，日常生活中摄入食物多样，以谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等优质高蛋白食品；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配要合理；每天足量饮水，不喝碳酸饮料。

出行安全：遵守交通规则，不去水塘玩耍

家长要教育孩子自觉遵守交通规则，注意红绿灯，不随意横穿马路，不在马路上逗留、玩耍、打闹，更不得在高速公路和铁路上行走和玩耍等。禁止未成年人骑摩托车或电动自行车，禁止未满12周岁的学生骑自行车上路。家长带孩子出行时要自觉遵守交通规则，不闯红灯，不酒后驾车，不疲劳驾车，不超速行驶，不强行超车。

冬季湖、河、池塘等水面容易结冰，中小学生切忌到这些水域玩耍。如果孩子自己外出，尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴，不要食用陌生人给的食物，不坐超员或非法营运车辆，不搭乘陌生人的顺风车。